Wat is een goede of normale luchtvochtigheid in huis? Een goede luchtvochtigheid in huis ligt tussen de 40% en 60%. In dit bereik voelt de lucht prettig aan. Je ogen, huid en luchtwegen blijven rustiger, en meubels of vloeren blijven langer mooi. Een waarde rond de 50% wordt door de meeste mensen als het fijnst ervaren.

Waarom de juiste luchtvochtigheid zo belangrijk is

De lucht in huis verandert door verwarming, douchen, koken, ventileren en het weer buiten. Als het vochtgehalte te ver zakt of te hoog oploopt, merk je dat meteen. Je voelt het aan je keel, je huid of je ademhaling. Soms zie je het ook terug aan ramen, muren of houten meubels.

Met de juiste luchtvochtigheid blijft de lucht rustig en makkelijk te ademen. Je slaapt beter en hebt minder last van irritatie aan ogen of keel.

Wat gebeurt er bij te droge lucht?

Te droge lucht komt vaak voor in de winter. De verwarming warmt de lucht op, maar haalt er ook vocht uit. Het vochtgehalte zakt dan soms naar 35% of zelfs lager.

Dat kan zorgen voor:

• droge lippen
• prikkelende ogen
• een droge keel
• statische elektriciteit
• barsten in houten vloeren of meubels

Een luchtbevochtiger helpt om het vochtgehalte snel omhoog te brengen. Dat merk je vaak al binnen een paar uur.

Wat gebeurt er bij te vochtige lucht?

Bij warm weer of slechte ventilatie kan de luchtvochtigheid oplopen tot 70% of zelfs 80%. De kamer voelt dan zwaar en plakkerig aan.

Je ziet soms:

• condens op ramen
• vochtplekken
• muffe geur
• schimmel in hoeken of achter meubels

Een luchtontvochtiger haalt het teveel aan vocht uit de lucht. Dat maakt de ruimte direct prettiger.

Luchtvochtigheid meten in huis

Met een hygrometer weet je binnen een paar seconden hoe het ervoor staat. Dit apparaatje geeft de luchtvochtigheid weer in procenten. Zet er één in de woonkamer en één in de slaapkamer. Zo zie je snel waar bijsturen nodig is.

Zet een hygrometer niet direct naast een raam, verwarming of open deur. Dat kan het resultaat vertekenen.

Verschil per ruimte

Niet elke kamer heeft dezelfde behoefte.

Woonkamer

Houd hier 45% tot 55% aan. Dit voelt warm en rustig aan, vooral bij gebruik van verwarming.

Slaapkamer

Een iets drogere lucht voelt hier prettig. Richt op 40% tot 50%. Dit helpt bij een rustige ademhaling tijdens de nacht.

Babykamer

Baby’s reageren sneller op lucht die te droog of te vochtig is. Een niveau tussen 45% en 60% is hier ideaal.

Kantoor of werkplek

Bij te droge lucht kun je sneller last krijgen van vermoeidheid. Houd hier 40% tot 55% aan.

Wat doe je als de luchtvochtigheid te hoog is?

• Ventileer dagelijks
• Zet een raam op een kier tijdens het koken of douchen
• Droog was in een aparte ruimte
• Gebruik een luchtontvochtiger om het vochtgehalte omlaag te brengen

Wat doe je als de luchtvochtigheid te laag is?

• Plaats een luchtbevochtiger
• Zet water bij de verwarming
• Gebruik planten die veel vocht afgeven
• Sluit deuren om vocht beter vast te houden

De juiste balans in huis

Een goede of normale luchtvochtigheid in huis blijft tussen 40% en 60%. Controleer dit geregeld met een hygrometer. Stijgt of daalt de waarde te ver? Dan kun je snel bijsturen met een bevochtiger of een ontvochtiger. Zo zorg je voor een prettig en gezond binnenklimaat in elke kamer van het huis.

FAQ

Wat is een normale luchtvochtigheid in huis?

Een normale luchtvochtigheid ligt tussen 40 en 60 procent. De lucht voelt dan rustig en prettig aan.

Is 35 procent luchtvochtigheid te laag?

Ja. Bij 35 procent ontstaan snel droge ogen, een schrale huid en een vermoeide keel.

Is 70 procent luchtvochtigheid te hoog?

Ja. 70 procent voelt klam aan en kan vochtplekken of schimmel veroorzaken.

Wat veroorzaakt een hoge luchtvochtigheid in huis?

Koken, douchen, slecht ventileren en natte was in huis laten drogen verhogen het vochtgehalte.

Hoe meet ik de luchtvochtigheid in huis?

Met een hygrometer zie je binnen enkele seconden de waarde. Plaats het apparaat niet bij een raam of verwarming.

Wat is een goede luchtvochtigheid in de slaapkamer?

Tussen 40 en 50 procent. Dit houdt je keel en ogen rustig tijdens de nacht.

Wat is een goede luchtvochtigheid in de babykamer?

Tussen 45 en 60 procent, omdat baby’s gevoeliger zijn voor droge lucht.

Hoe breng ik een lage luchtvochtigheid omhoog?

Gebruik een luchtbevochtiger of plaats water bij de verwarming. Planten helpen ook.

Hoe verlaag ik een te hoge luchtvochtigheid?

Ventileer dagelijks, droog was apart en gebruik een luchtontvochtiger om vocht te verwijderen.